Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 215,86g.
Frühstück: Brownie, Resch & Frisch Sandwich-Baguette , Almare Thunfisch Stücke in Gemüse. Mittagessen: Gurkensalat, Schnell Und Gut Weißbrot, Hähnchenschenkel, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Abendessen: Brownie, Almare Thunfisch Stücke in Gemüse, Hofer Kornspitz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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