Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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69 kg
Bisher verloren: 48,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: Resch & Frisch Sandwich-Baguette , Wojnar's Scharfer Brotaufstrich. Mittagessen: Resch & Frisch Sandwich-Baguette , Wiesbauer Käsewurst. Abendessen: Resch & Frisch Sandwich-Baguette , Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Emmi Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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