Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
1665 kcal
|
Fett: 57,43g | Eiw: 163,42g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Салат из Капусты с Огурцом, Черкизово Балык из Куриных Грудок, Яйцо, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Хлеб Древнерусский. Mittagessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Шампиньоны, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Овощи Печеные в Духовке. Abendessen: Пятерочка Хлеб Древнерусский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Био Баланс Йогуртная Заправка Томаты и Перец, Лангустины, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|