Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1437 kcal
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Fett: 78,72g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 92,25g.
Frühstück: Café Cortado, Prozis Lean Bagel Multigrain, Aguacate, Huevo, Queso Brie. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Hacendado Gazpacho Fresco, Salmón. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Sandía, Verdifresh Rúcula, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo, Aguacate, Queso Cottage. Snacks/Sonstiges: Nectarinas, Hacendado Edamame & Soja. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kutxurru's Gewichtsverlauf
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