Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1855 kcal
|
Fett: 86,11g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 158,43g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Омлет или Яичница, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Лента Опята Маринованные, Куриная Ножка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Calve Соус Тартар, Макароны Отварные, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Сыр Чеддер, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Сыр Чеддер, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|