Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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99,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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2125 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 190,95g | Kohlh: 201,51g.
Frühstück: Garten Krone Delikatessgurken, Clever Putenschinken, Kornspitz, Anker Kornspitz, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, New Lifestyle Leichte Milch, Espresso. Mittagessen: Zeus Protein Soda Grapefruit, Halbes Hähnchen, Bia Couscous. Abendessen: Zeus Protein Soda Grapefruit, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Anker Kornspitz. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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fuchs.otto's Gewichtsverlauf
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