Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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93,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1128 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Dönerbox, Aldi Blütenhonig, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Lätta Margarine, Dulano Geflügel-Mortadella (10g). Snacks/Sonstiges: Studentenfutter, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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