Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1623 kcal
|
Fett: 52,10g | Eiw: 148,39g | Kohlh: 148,81g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Черкизово Балык из Куриных Грудок, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". Mittagessen: Помидоры, Капуста, Рис Вареный, Лук, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Оливковое Масло. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|