Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1493 kcal
|
Fett: 53,55g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 135,30g.
Frühstück: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Багет, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: Хлеб Черный, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо, Капустный Салат. Abendessen: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Шардоне, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Green Ray Опята Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик, Шарлиз Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|