Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1389 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 147,26g.
Frühstück: Aldi Bio Bio Veggie Aufstrich Paprika-Zucchini-Tomate, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Sultaninen, Basic Saatenmischung, Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Edeka Bio Tofu Natur, Reis (Gekocht), Lidl Gemüsemix. Abendessen: YumYum Chicken Flavour (320ml), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini White. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
canimbra's Gewichtsverlauf
|