|
Ich bin so am Ende mir tut alles weh vom Sport 😢
|
62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1446 kcal
|
Fett: 71,59g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 143,75g.
Frühstück: Milbona Cheddary, Birnen, Gurke (mit Schale), Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Pumpernickel. Mittagessen: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli , Schlagsahne, Kartoffeln, Möhren, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. Abendessen: Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Chia-Samen, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|