Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1666 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 175,40g.
Frühstück: GutBio Honig Cremig, Zitronensaft, Ingwer, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Mittagessen: Gouda, Brokkoli, Bio-Zentrale Taboulé. Abendessen: Tomaten, Milbona Blu Moon, Gouda, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, BackWerk Olivenbaguette. Snacks/Sonstiges: Dattel, Milbona Milch Snack. mehr...
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2446 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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