Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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60 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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2685 kcal
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Fett: 137,23g | Eiw: 128,49g | Kohlh: 223,72g.
Frühstück: SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1. Abendessen: Heidelbeeren, Exquisa Fitline 0,2%. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 78%, Lorenz Studentenfutter Original, Lorenz Tag Träumer, Power System Professional Protein Bar. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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