Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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87 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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389 kcal
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Fett: 12,73g | Eiw: 20,72g | Kohlh: 47,62g.
Frühstück: うなぎの蒲焼き, 明太子, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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