Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 99,29g | Kohlh: 176,02g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Dulano Puten Lachsschinken, Lätta Margarine, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Mittagessen: Milfina Ayran. Abendessen: Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Tomaten, Grillmeister Hähnchen Medaillonspieße, Cucina Focaccia mit Mozzarella und Kräutern, Lovilio Mozzarella Light (125g). Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Minis, REWE Tafeltrauben. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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