Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 305,01g.
Frühstück: Kiwi, Vega Vita Reisdrink, SPAR Apfel, Hanf Natur Hanfsamen Geschält, Alnatura Chia Samen, Quality First Heidelbeeren, Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Soft Datteln, Bioquelle Bio-Dinkelflocken, Vega Vita Reisdrink. Mittagessen: Garten Krone Rote Rüben Salat, Weißer Reis (Gekocht). Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch, Joya Frischer Soja-Drink, Zwiebeln, Spitzpaprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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