Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 124,29g | Kohlh: 139,42g.
Frühstück: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1. Mittagessen: Rote Chilischoten, Schärdinger Kefir Vollmilch. Abendessen: Bohnengulasch. Snacks/Sonstiges: Power System High Protein Bar, Power System Protein Big Block. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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