Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 54,15g | Eiw: 141,40g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Яйцо, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная. Mittagessen: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Добрый Сок Томатный, Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Оливковое Масло. Abendessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Помидоры, Белая Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|