Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 270,58g.
Frühstück: Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Birnen. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Ei, Cevapcici, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Pasta-Frutta. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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