Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 46,58g | Eiw: 122,18g | Kohlh: 91,44g.
Frühstück: Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Балтимор Кетчуп Адмирал. Mittagessen: ФЭГ Аджика по-Домашнему, Кукуруза Вареная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Велком Ветчина из Окорока, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Сельский. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sinkha177's Gewichtsverlauf
|