Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 12,34g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 160,40g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Судак Отварной, Ja Natürlich Olivenöl, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Замороженная Черника. Snacks/Sonstiges: Замороженная Черника, Мёд. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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naraeph's Gewichtsverlauf
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