Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
87,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 30,33g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 175,68g.
Frühstück: 牛肉, ご飯, 明治製菓 銀座ハヤシ. Mittagessen: キューピー キューピーハーフ, AEON 鶏ささみ, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 東洋水産 マルちゃん正麺 冷やし中華. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|