Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 53,60g.
Frühstück: ゆで卵, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. Mittagessen: マヨネーズ, 成城石井 バターチキンカレー, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, モロヘイヤ, ミツカン 金のつぶ 金の熟成. Abendessen: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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