Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 227,21g.
Frühstück: Dattel, Frühlingszwiebeln, Waldquelle Weiße Traube, Clever Blattspinat, Gurke (mit Schale), Lauch, SPAR Snack-Gurke, Karotten, Zucchini, Zitronensaft, Espresso, Lomee Apfelessig. Mittagessen: SPAR Apfel. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Billa Schwammerl-Sauce. Snacks/Sonstiges: Snack Fun Nuss Party Geröstet, Kresto Gojibeeren, SPAR Natur Pur Bio-Agavendicksaft, Vega Vita Coco Natur , BBQ Texas Mix, Orangen (mit Schale), Billa Obstmix für Smoothies, Billa Obstmix für Smoothies. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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