Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 27,05g | Kohlh: 74,19g.
Frühstück: 伊藤園 1日分の野菜 (200ml), 牛肉, 明治製菓 銀座ハヤシ, ご飯. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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