Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 251,92g.
Frühstück: Dattel, Seeberger Mandeln, Joya Hafer Chia, Banane, Zitronensaft, Espresso, Lomee Apfelessig. Mittagessen: Kartoffelpüree, Süßkartoffel (Püriert, Konserviert), Karotten, Zucchini. Abendessen: SPAR Apfel, Kresto Gojibeeren, Seeberger Nusskernmischung, SPAR Natur Pur Bio-Agavendicksaft, Olivenöl, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Dattel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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