Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 171,69g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gutes Land Butterkäse, Dulano Geflügel-Salami, REWE Beste Wahl Blattsalat mit Kräutern, Ener Bio Hummus Natur, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Lidl Plattpfirsich. Mittagessen: Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Pink Lady Äpfel, Lidl Plattpfirsich. Abendessen: Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Milbona Creme Fraiche 30%, Henglein Frischer Flammkuchenteig. Snacks/Sonstiges: Clarky's Erdnüsse, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Ener Bio Hummus Natur, Dulano Geflügel-Salami, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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braeburna's Gewichtsverlauf
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