doris.banora's Notizen, 25 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
60,2 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2019:
1988 kcal Fett: 100,77g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 168,85g.   Mittagessen: Weinbergpfirsich, SPAR Apfel, Ofengemüse, Arla Skyr Natur , Banane, Heidelbeeren. Abendessen: Kaffee mit Milch, Schärdinger Butterkäse, Berger Putenfarmerschinken. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Bahlsen Nuss Dessert. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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