Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 9,88g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 197,53g.
Frühstück: Клубника, Курага, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Морковь на Пару, Лисички. Abendessen: Клубника. Snacks/Sonstiges: Сливы, Груша, Сливы, Малина. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naraeph's Gewichtsverlauf
|