Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 84,02g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 247,96g.
Frühstück: Veganz Protein Choc Bar Strawberry Cake Style, Joya Sojagurt Natur, Bioquelle Bio-Dinkelflocken, Dattel, Zitronensaft, Lomee Apfelessig, Espresso. Mittagessen: Zucchinisuppe, Cocktailtomaten, Tortilla Chips (Weißer Mais), Joya Sojagurt Natur, Zwiebeln, Vega Vita Tofu Natur. Abendessen: Himbeeren, Joya Sojagurt Natur, Dattel, Seeberger Nusskernmischung. Snacks/Sonstiges: Veganz Weiße Rice Choc Kokos-Flakes. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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