Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 188,84g.
Frühstück: Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Gutes Land Butterkäse, Chiquita Banane, Dulano Geflügel-Salami, Smorbotte Mischstreichfett 75%. Mittagessen: Milch 1,5%, Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, REWE Beste Wahl Blattsalat mit Kräutern, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Rapsöl, Ener Bio Falafel, Gut & Günstig Pita Taschen. Snacks/Sonstiges: BioBio Rote Beete Gekocht. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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braeburna's Gewichtsverlauf
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