Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 191,13g.
Frühstück: Edeka Bio Dinkelbrot, Tomaten, Kerrygold Cheddar, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Dulano Geflügel-Salami, Chiquita Banane. Mittagessen: Aldi Bio Bio Sultaninen, Pink Lady Äpfel, Lidl Plattpfirsich, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%. Abendessen: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Maggi Herzhafte Rinderbrühe. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Clarky's Erdnüsse, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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braeburna's Gewichtsverlauf
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