Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 80,85g | Eiw: 123,78g | Kohlh: 123,36g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Seeberger Cashewkerne, Kellogg's Superfood Crunchy Müsli, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Nektarinen, Gekochtes Ei, Lyttos Griechische Oliven mit Mandeln, AROMICO Joghurt Salat-Dressing, Kühne Scharfe Peperoni, Kirschtomaten, Rote Paprika, Radieschen, Aldi Blattsalat Mix, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar, Lindt Lindor 60% Cacao. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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