Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 145,52g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 26,50g.
Frühstück: Ei (Ganz), Milfina Butter , Ja! Gemahlene Mandeln, Bresso Kirschtomaten & Chili, Gurke (mit Schale), Ja! Deutscher Gouda, Butaris Butterschmalz, Rapunzel Leinmehl, Ja! Gemahlene Mandeln, Milsani Sahnequark 40%. Mittagessen: Bonduelle Frischer Rucola, Gebackene oder Gekochte Forelle, Meggle Kräuterbutter, Brokkoli. Abendessen: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Echt Gut Bauern-Bratwurst, Sonnenblumenöl, Meggle Kräuterbutter, Champignons. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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flixflax13's Gewichtsverlauf
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