Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 95,56g.
Frühstück: Dulano Delikatess Lachsschinken, Bauernglück Hähnchen-Kräutermedaillons. Mittagessen: Edeka Mini Pflaumentomaten. Abendessen: Käse, Salami, Getoastetes Weißbrot, K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen. Snacks/Sonstiges: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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