Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 108,54g.
Mittagessen: Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Ja! Junge Fisolen, Clever Toastschinken, Schärdinger Mager Topfen, Alnatura Ananas im Eigenen Saft, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Dinkelflocken. Abendessen: Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Power System High Protein Bar, Power System High Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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