Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 129,42g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 39,09g.
Frühstück: Gut & Günstig Sahne Joghurt, Bio Wise Mixed Nut Butter, Alnatura Kokosöl Nativ, Backpulver, Alnatura Kokosöl Nativ, Ei, Borchers Bio Kokosmehl. Mittagessen: Kurkuma, Rote Zwiebeln, Alnatura Ghee, Champignons, Brokkoli, Bamboo Garden Kokosmilch, Kajnok Konjak Nudeln . Abendessen: Löwensenf Extra, Sonnenblumenöl, Echt Gut Bauern-Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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flixflax13's Gewichtsverlauf
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