Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 15,45g | Eiw: 118,52g | Kohlh: 144,18g.
Mittagessen: Birnen, Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Ja! Dinkelflocken, Arla Skyr Natur , Heidelbeeren. Abendessen: Milfina Quargel Paprika, Power System High Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Neoh Chocolate Crossbar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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