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KFA 11,5%
WAS 65,4%
MUS 47,3%
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68 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 9,27g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: Kölln Schmelzflocken, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Nu3 Nu3 Performance Whey, Banane, Kaffee, REWE Bio Frische Vollmilch. Snacks/Sonstiges: Honig, Arla Skyr Natur. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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HanseFit's Gewichtsverlauf
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