Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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95,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 166,52g.
Frühstück: Nöm Fasten Joghurtdrink Waldbeere. Mittagessen: Champignonsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pariser Schnitzel, Nockerl. Abendessen: Fleckerlspeise, Greisinger Selchroller, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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