Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 76,64g | Eiw: 116,28g | Kohlh: 186,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Arla Skyr Natur , Heidelbeeren, Ja! Dinkelflocken. Abendessen: Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett, Karotten. Snacks/Sonstiges: SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter, SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kiwi, Natur Pur Bio-Studentenfutter, S-Budget Cottage Cheese Natur, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Power System Professional Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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