Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 21,72g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 110,58g.
Frühstück: Банан, Мёд, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Груша, Творог 5%. Abendessen: Рис с Овощами, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Chateau Вино Розовое Сухое, Сыр с Плесенью, Кофе с Молоком и Сахаром, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. mehr...
|
|
1916 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Musizieren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТётьЮля's Gewichtsverlauf
|