Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2630 kcal
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Fett: 131,01g | Eiw: 215,12g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Vollmilch, Jacobs 2In1, Jacobs 2In1. Mittagessen: Schärdinger Mager Topfen, Alnatura Dinkelflocken, Nektarinen. Abendessen: Birkenstock Quargel, Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Snack Fun Cashews Geröstet Gesalzen, Seeberger Sojakerne. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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