Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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60 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 259,19g.
Frühstück: 블루베리 (무당, 냉동), 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 혼합 견과류, 계란흰자, 서울우유 서울우유, 제스프리 골드키위, Wasa Light Rye Crispbread, 골든천 무염버터, 천도복숭아, 방울 토마토. Mittagessen: 고추무침, 무장아찌, 무말랭이무침, 미역초무침, 어묵볶음, 양배추찜, 미역국, 멍게비빔밥. Abendessen: CU 갈릭버터 오징어, 계란찜, 과일 칵테일 또는 혼합, 샴페인, 낙곱새. Snacks/Sonstiges: 물. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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