Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 117,07g | Kohlh: 200,67g.
Frühstück: Iglo Junge Erbsen, Nudeln (Gekocht), Frey Iso Whey, Gefrorene Brombeeren, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Gourmet Cornichons mit Chilli, Avocado, Mestemacher Fitnessbrot. Abendessen: Himbeeren, DM Bio Chiasamen, SPAR Vital Bio Amaranth Pops, Seeberger Datteln, Alpro Kokosnuss Original. Snacks/Sonstiges: Leicht & Cross Vital, Wassermelone, Suchard Sensations 86% Noir Brut. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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