Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 260,98g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Zuckermelone, Avocado, Mestemacher Fitnessbrot, Gefrorene Brombeeren. Mittagessen: Philadelphia Liptauer Mild, SPAR Snack-Gurke, Wasa Crisp'n Light. Abendessen: Schärdinger Landfrischkäse Natur, Mestemacher Fitnessbrot, Zuckermelone. Snacks/Sonstiges: Suchard Sensations 86% Noir Brut, Coco Aloha Schoko Dessert. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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