Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 91,52g | Eiw: 198,66g | Kohlh: 156,41g.
Frühstück: Vollmilch, Jacobs 2In1. Mittagessen: Power System High Protein Bar, Desira Skyr Natur, Dattel, Ringlotten, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Milfina Emmentaler in Scheiben, Nöm Pro 20 Protein Vanille, Power System Professional Protein Bar, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doris.banora's Gewichtsverlauf
|