Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 48,12g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 150,95g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Финик, Яйцо Всмятку, Голубика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Инжирный Персик, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|