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Frühsport heute: Freudentanz auf der Waage 😂💃
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Ener Bio Dinkel Flakes ohne Zuckerzusatz, Ener Bio Amaranth Gepufft ohne Zuckerzusatz, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Gutes Land Butterkäse, Ölz Roggen-Vollkornbrot, REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Netto Geflügelmortadella, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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braeburna's Gewichtsverlauf
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