Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 190,55g.
Frühstück: Plattpfirsich, Grüner Tee, Wasser. Mittagessen: Pommes Frites, Okroschka. Abendessen: Salatgurke, Tomaten, Alpenmark Obazter Original, Aldi Kochschinken, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Fleischsalat, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Bier, Wasser, Tee, Orangensaft, Butter, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Schwarztee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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